「なんとなく不安…がなくなる本」
嵯峨 慈子

大好きな先生が書かれた本です。
説明とワークが載っています。
・考え方を整える
・体を動かす
・香りをかぐ
の三つのパートから成っています。原始反射統合やブレインジムを教えている先生なので、体感ワークがちょっと面白いと思います。
香りのワークも、使いやすいです。随分前に読んだ本をふと思い出しました。
説明も分かりやすく、ワークも簡単に取り入れられると思います。
患者さんにもオススメできる本かもしれません。

• 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2019/3/20)
• 発売日 ‏ : ‎ 2019/3/20
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 240ページ